岳氏意拳（五行拳、进退连环拳）

岳氏意拳（五行拳、进退连环拳）是武当内家重要拳种之一。岳氏意拳（五行拳、进退连环拳）号称意拳的五纲，因意拳养气健身、延年益寿的功能；技击、格斗，克敌制胜的作用以及拳路中的五行生克、十二大行、八字功能等诸般内容，都是由五纲而生。所以五行拳被称为五纲。

意拳《拳经》曰：“拳法遗来本五行，生克里边变化精，学者要知其中意，只在眼前一寸中。”

五行拳中的劈拳，一气起落，其形似斧，故属金而能养肺；崩拳，一气伸缩，其形似箭，故属木而能舒肝；钻拳，一气流行，其形似闪，故属水而能补肾；炮拳，一气开合，其形似炮，故属火而能养心；横拳，一气团聚，其形似弹，故属土能养脾和胃。

五行拳之特征：在于五行合五脏，五脏配五拳，内外呼应，息息相通。内练气，外练形。构成了人体生命中内脏之间相互滋生，相互制约的协调变化；构成了攻防动作上的相互独立、相互依存、相互消长、相互转化的辩证关系，因而才突出体现出它在养生上的祛病延年之功和技击上的克敌制胜之能。

进退连环拳是五行合一之势，五行分演则谓之五行拳，合演则谓之连环拳。五拳合为一套，忽进忽退，循环连珠，陆离光怪，贯为一气，进退无常，故谓之进退连环拳。连环拳可以连环用之，握之则成拳，伸之则成掌，应用自如，得心应手。这便是徒手应用的方法。刀枪棍剑、斧钺勾叉，十八般兵器无可不用。有刃则砍，有锋则刺，无锋刃者责打。不过手势之变化。所以器械不论大小、长短、双单，无所不能，各种器械，包括无遗。